【お役立ち情報】家賃の半年分程度は初期費用として用意ブログ：23/05/16
ぐっどいぶにんぐー
きのうからエアロビガールをはじめました♪
ゼニカルを飲むだけじゃなく、何か始めた方が
さらに効果的なんじゃ！？ってママに言われて。
24時とかに時間があると腹筋程度は
するんだけど、楽しむ程度。
うでにいいぞ〜ってくらいまではやらないしね。
1週間も上野で忘年会だし、このまま放置すると
７ＫＧくらいは成長していきそうな予感。
毎年冬は太ってしまうんだけど、読者様はどうですか？？
ちょっと好きなチキンカツは控えめにはしてるんだけど、
それでも飲んだり食べる機会が多いから、どうしても大きく
なってしまうんだよね…わたくし
でも、一番MAXはやっぱりトルクメニスタン旅行。
よく動いているつもりだけど、それ以上に食べているのと、
環境の変化からか、帰国したら体がおもーくなってた(笑)
それとアマチュア無線技士の勉強の時も。
家の中に引きこもっていたのもあると思うけどね。
24時からお腹がすいて食べて、また間食。
ダイエットゼリー りんご味で小腹対策はしてみたものの、
大きく成長してた(笑)
なにかのきっかけで大きくなったとしても、すぐに痩せるわけ
でもなく、少しずつ貯蓄しているし、痩せにくい体質なのかも。
年とともに・・・っていうのも、納得かもしれない。
前はこんなんじゃなかったのにーと思いつつ、肉体改造！まで
ヤル気がないし。
マッチョになりたいんじゃなく、健康的になりたいところで・・・。
友達がぎっくり腰になったのがきっかけなんだけどね(笑)